Kategori: Kulning

Kulning – kurser under 2024

Kulning – kurser under 2024! Här nedan ser du aktuella kurser för 2024, både 1- och 2-dagars kurser. Vill du bli uppdaterad på när nya datum kommer? Klicka är och anmäl dig till mitt nyhetsbrev. Då får du också ett välkomstbrev med mina allra bästa tips när det gäller kulning: Hur kan du få din röst att ljuda starkt och nå långt? Hur skapar du vibrationer som känns i hela kroppen?

Aktuella datum för 2024

MAJ

25 maj – FULLBOKAD
Kulningskurs vid Äskhults by, Kungsbacka
Inga förkunskaper krävs.
Mer info och anmälan här >>

26 maj – FULLBOKAD
Kulningskurs vid Äskhults by, Kungsbacka
Inga förkunskaper krävs.
Mer info och anmälan här >>

JUNI

15 juni – FULLBOKAD, reservlista finns
Kulningskurs vid Sigridslund Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm – mitt i Sörmland.
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula. Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift 950 SEK.  Anmäl medverkan här >> 
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

  16 juni – FULLBOKAD, reservlista finns
Kulningskurs vid Sigridslund Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm – mitt i Sörmland.
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula. Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift 950 SEK.  Anmäl medverkan här >> 
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

JULI

1 -2 juli – FULLBOKAD
Boda, Rättvik
Tvådagars kurs i kulning och folklig sång där din unika röst är i fokus. Genom enkla och effektfulla övningar letar vi oss fram till kärnan i våra röster och hittar luftflöde, klang och kraft.
Mer info och anmälan >>

6-7 juli – FULLBOKAD, reservlista finns
Ullvi, Leksand
Helgkurs i kulning och folklig sång där din unika röst är i fokus. Genom enkla och effektfulla övningar letar vi oss fram till kärnan i våra röster och hittar luftflöde, klang och kraft.
Mer info och anmälan >>

AUGUSTI

24 aug – FULLBOKAD, reservlista finns
Kulningskurs vid Sigridslund Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm – mitt i Sörmland.
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula. Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift 950 SEK.  Anmäl medverkan här >> 
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

25 aug – FULLBOKAD, reservlista finns
Kulningskurs vid Sigridslund Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm – mitt i Sörmland.
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula. Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift 950 SEK.  Anmäl medverkan här >> 
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

Lite om kulning och tekniken

När du utövar kulning blir du mer grundad därför att du kommer i kontakt med dig själv. För att plocka fram röstens kraft behöver du släppa taget. Släppa kontrollen. Ropet är något du har inom dig, en överlevnadsinstinkt du föds med. Har du tappat den går den att plocka fram igen. Vetskapen om att du kan låta starkt, om du vill och behöver, gör dig gott.

Kulningen ger oss möjligheter. Den är ett kulturarv att ta hand om. Därigenom får vi nutida människor kunskap om livet förr i tiden, på fäboden, där kulningen har sitt ursprung. Eller – exakt när den uppstod vet man ju inte. Men så länge människan levt i samklang med djur och natur har det ropats. Kanske har du hund, häst, kor etc? Barn? Visst ropar och lockar du på dem utan att för den sakens skull kalla det för kulning? Och du har säkerligen ett alldeles eget sätt att göra det på. Det ligger medfött hos oss att använda våra röster för att göra oss hörda och kalla på uppmärksamhet.

Min passion och min kärna

Kulning för mig är inte primärt att ropa på djur utan det handlar om att skapa ljud, stämning och musik. Jag kommunicerar med naturen, flyttar fokus från mig själv och ger mig hän i stunden. Allt annat får vara. Ibland flyttar kulningen med mig upp på scenen och blir publik men även då är kommunikationen i centrum på ett starkt, närvarande sätt. De som lyssnar, hur akustiken klingar, ekot som uppstår – allt förstärks maximalt. Där har du min kärna i kulningen.

Min kulningsresa började i mina tonår och den passion jag känner för att ropa är konstant. Därför är det så fint att få lära ut tekniken till andra, till dig. Jag ser fram emot alla kurser som kommer. Då ropen får ljuda över stora delar av Sverige. Vilt, högt, bröligt, vackert, fult. Uttrycken är många och alla intentioner är rätt! Snart är vi där, kulning – kurser under 2024; ta chansen att utveckla din röst och hela dig, i dubbel bemärkelse.

Frågor om kulning?

Vill du fråga mig något gällande kulning? Jag har sammanställt de vanligaste frågorna jag brukar få, du hittar dem här >>
Saknar du svar på just din fråga? Då kan du kontakta mig här >>

Hoppas vi ses under 2024! //Karin

Dela detta:

Kurs i kulning 2023

20 oktober 2022
Kulning, Musik, Röst

Lär dig kulning – gå en kurs under 2023!

OM ATT GÅ EN KURS I KULNING

Vill du lära dig kulning? Kom och gå en kurs i kulning för mig! Att få guida människor till att hitta sina unika, starka röster är en passion för mig. Det är verkligen en av mina favoritsysslor.

Som deltagare får du möjlighet att hitta ditt djupa andningsflöde och känna att rösten bär. Du får hjälp att hitta glädjen i att använda din ropröst. För kulning är inte sång – kulning är rop. Jag brukar ge rådet att lägga sångrösten på hyllan. Du är inte beroende av att vara en ”bra” sångare för att få fatt på din ropröst utan den har vi alla per automatik inom oss.

Kulning kräver mod. Mod till att låta starkt. Varje cell i din kropp kommer att vibrera. Och dessa vibrationer gör gott då utrymmen i din kropp som kanske är tysta eller låsta får möjlighet att ta plats igen.

Att går en kurs för mig bjuder stort fokus. Men också många skratt och innerlig värme. Vi släpper prestigen och jobbar med att nyfiket utforska våra röster.

TA DEL AV MIN GUIDE – 5 STEG FÖR ATT HITTA DIN KULNINGSRÖST

Vill du ta del av min guide som hjälper dig att komma igång med kulning? Och få uppdatering på när jag släpper nya kursdatum? Välkommen att prenumerera på mitt nyhetsbrev!
Du registrerar dig enkelt här >>

Nedan följer de kurser jag kommer att göra under 2023.

MAJ

27 maj – fullbokad
Kulningskurs vid Äskhults by, Kungsbacka
Inga förkunskaper krävs – bara lust till att använda din röst!
Tid: 10.00-16.00 inkl 1 timme lunch
Mer info & bokning >>

28 maj – fullbokad
Kulningskurs vid Äskhults by, Kungsbacka
Inga förkunskaper krävs – bara lust till att använda din röst!
Tid: 10.00-16.00 inkl 1 timme lunch
Mer info & bokning >>

JUNI

6 juni, Kisa – fullbokad
Kulningskurs vid Affären i Svalsjö, Kisa, Östergötland
Inga förkunskaper krävs – bara lust till att använda din röst!
Tid: 09.30-16.00 inkl 1 timme lunch
Mer info & bokning >>

18 juni, Årdala, Sparreholm – fullbokad
Kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm.
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

JULI

3-4 juli Boda, Rättvik – fullbokad
Din naturliga röst – den här kursen är speciellt för dig som vill bli mer bekväm med din röst. Inga förkunskaper krävs. Med enkla medel kan du utveckla din röst, få den att klinga mer avspänt i ett större omfång. Spännande, eller hur?!
Hur påverkar vardagen våra röster och vad vi kan göra när det inte känns bra? Genom enkla övningar undersöker vi våra röster och har den folkliga sången och kulning som uttryck. Allt ljudande sker i grupp på ett lekfullt sätt.
Vill du ha kortare pass med personlig guidning finns möjlighet till det.
Kurstider 3-4 juli kl. 10.00-15.00 vid Gammelgården i Boda, Rättvik.
Anmäl medverkan här >>

8-9 juli, Leksand – fullbokad
Helgkurs i kulning där din unika röst är i fokus. Genom enkla och effektfulla övningar letar vi oss fram till kärnan i våra röster och hittar luftflöde, klang och kraft.
Mer info och anmälan >>

AUGUSTI

19-20 augusti, Lövnäskyrkan, Hammarö, Karlstad – fullbokad, reservlista finns
Helgkurs i kulning där din unika röst är i fokus. Genom enkla och effektfulla övningar letar vi oss fram till kärnan i våra röster och hittar luftflöde, klang och kraft.
Mer info och anmälan >>

SEPTEMBER

~~30 september, Årdala, Sparreholm – fullbokad, reservlista finns~~
~~Kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm.~~
~~Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.~~
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
~~Kursavgift 950 SEK.~~
~~Anmäl medverkan här >>~~
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.
Inställd pga. sjukdom.

OKTOBER

~~1 oktober, Årdala, Sparreholm – fullbokad, reservlista finns~~
~~Kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm.~~
~~Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.~~
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
~~Kursavgift 950 SEK.~~
~~Anmäl medverkan här >>~~
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.
Inställd pga. sjukdom.

8 oktober, Årdala, Sparreholm – lediga platser finns!
Kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm.
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

Frågor om kulning

I ett tidigare inlägg på denna blogg har jag samlat ihop frågor jag fått. Du hittar inlägget här >>
Har du en fråga som ännu inte finns besvarad? Kontakta mig >> så ska jag göra mitt bästa för att svara.

Lyssna på kulning

Om du vill lyssna när jag kular hittar du exempel på min YouTube-kanal >>

Jag har även satt ihop en spellista på Spotify om du söker efter inspiration. Till spellistan >>

Dela detta:

Kulningskurs 2022

13 januari 2022
Kulning, Musik, Röst

Lär dig kulning under 2022 – aktuella datum för kulningskurser!

JUNI

4 juni – KURS I KULNING – fullbokad
Karin leder kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm. Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår. Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

6 juni – KURS I KULNING – fullbokad
Karin leder kulningskurs vid Affären i Svalsjö, Östergötland
Mer info och anmälan här >>

19 juni – KURS I KULNING – en plats finns ledig pga återbud!
(kan kombineras med röstyoga & folklig sång 18 juni, mer info nedan)
Karin leder kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm. Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår. Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

JULI

4-5 juli – KURS I KULNING & FOLKLIG SÅNG – fullbokad
Boda kyrkby, Rättviks kommun

Den här kursen är speciellt för dig som vill bli mer bekväm med din röst. Inga förkunskaper krävs. Med enkla medel kan du utveckla din röst, få den att klinga mer avspänt i ett större omfång. Spännande, eller hur?!

Hur påverkar vardagen våra röster och vad vi kan göra när det inte känns bra? Genom enkla övningar undersöker vi våra röster och har den folkliga sången och kulning som uttryck.
Allt ljudande sker i grupp på ett prestigelöst sätt. Vill du ha kortare pass med personlig guidning finns möjlighet till det.

Anmälan och mer info här >>

9-10 juli – KURS I KULNING – fullbokad
Ullvi bystuga, Leksand
Anmälan och mer info här >>

AUGUSTI

~~7 aug –KURS I KULNING~~ INSTÄLLD
~~Karin leder kurs i kulning och vallvisor vid Uppvallens fäbod i Lofsdalen.~~

Kursen pågår mellan kl. 10.00-16.00. Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på dina kunskaper då individuell coaching ingår.

~~Kursavgift 1 500 SEK, frukost och lunch ingår.~~
~~Anmäl dig till Carola Arnaryd via sms/samtal till 070 293 68 93~~

27-28 aug – KURS I KULNING – fullbokad, reservlista finns
Mariebergsskogen, Karlstad
Mer info och anmälan här >>

OKTOBER

2 okt – KURS I KULNING (kan kombineras med röstyoga och folklig sång den 1 okt, mer info nedan) – fullbokad, reservlista finns
Karin leder kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm. Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår. Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

ÖVRIGA KURSER

Kanske känner du dig inte helt bekväm med att braka igång med en kurs i kulning? Då vill jag tipsa dig om att gå en kurs i röstyoga och folklig sång! Ett sätt att komma närmare sin röst med en mjukare ingång.

18 juni – KURS I RÖSTYOGA & FOLKLIG SÅNG
Karin leder kurs i röstyoga och folklig sång vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm. Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att utforska och använda rösten! Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

1 okt – KURS I RÖSTYOGA & FOLKLIG SÅNG
Karin leder kurs i röstyoga och folklig sång vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm. Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att utforska och använda rösten! Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

Frågor om kulning

I ett tidigare inlägg på denna blogg har jag samlat ihop frågor jag fått. Du hittar inlägget här >>
Har du en fråga som ännu inte finns besvarad där? Skriv din fråga i kommentarerna på detta inlägg eller kontakta mig här >> så ska jag göra mitt bästa för att svara.

Lyssna

Om du vill lyssna på min kulning hittar du några exempel på min YouTube-kanal >>

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev

Vill du löpande ha uppdateringar om kulningskurser, få tips om rösthälsa och info om mina turnéer? Då kan du anmäla dig till mitt nyhetsbrev här >>

Dela detta:

Kulningskurs 2021

Gå kulningskurs 2021 – här är aktuella datum!

Juni

19 juni – FULLBOKAD, reservlista finns
Kulningskurs vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00. Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår! Kursavgift 750 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

Juli

6-7 juli – FULLBOKAD
Tvådagars kurs i kulning i Boda några mil norr om Rättvik.
Arr: Boda Hembygdsförening
Mer info och anmälan här >>

17 juli – FULLBOKAD, reservlista finns
Kulningskurs vid Kulturoasen, Håga, Uppsala
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula!
Arr: Studieförbundet Bilda
Mer info och anmälan här >>

18 juli
Kulningskurs vid Kulturoasen, Håga, Uppsala
Detta är en fortsättningskurs för dig som redan har grundkunskaper i kulning.
Arr: Studieförbundet Bilda
Mer info och anmälan här >>

24-25 juli
Chakraträdgården, Kungsäter, Varberg
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula!
Kostnad 2 795 kr för 2 dagar lördag kl.10-18, söndagen 10-15 inklusive lättare lunch, kvällsmat på lördagen fika och frukt. Lättare lunch och fika på söndagen.
Mer info om kursen och Chakraträdgården >>
Du reserverar din plats genom att sätta in 995 kr via swish 123 2279 503 eller bg 5224-5479. Resterande belopp betalas in senast 3 dagar innan kurstillfället. Vid avbokning inom 24h behövs läkarintyg, avbokning senast 2 veckor innan återbetalas allt utom anmälningsavgiften. Du kan ge din plats till någon annan om du själv får förhinder.

Augusti

14 aug – FULLBOKAD, reservlista finns
Kulningskurs vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00. Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår. Kursavgift 750 SEK.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet.

21-22 aug
Kurs i kulning i Mariebergsskogen, Karlstad
Arr: Studieförbundet Bilda
Mer info och anmälan här >>

Oktober

2 okt – fullbokad, reservlista finns
Kulningskurs vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00. Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår! Kursavgift 750 SEK.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet.

Pågående pandemi

Naturligtvis efterföljs de restriktioner som gäller angående pandemin vid alla kurser.

Frågor om kulning

Lyssna

Om du vill lyssna på hur det kan låta när jag kular hittar du några exempel på min YouTube-kanal >>

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev

Vill du löpande ha uppdateringar om kulningskurser, få tips om rösthälsa och info om mina turnéer? Då kan du anmäla dig till mitt nyhetsbrev här >>

Dela detta:

Kulning är HETT!

Fullbokade kurser

Hallå i sommaren! Alltså, kulning är fett hett just nu. Så många som anmäler sig, känns väldigt fint. Eftersom trycket är så stort har jag lagt till ytterligare ett datum vid Sigridslund – söndagen den 20 september. Välkommen att anmäla dig! Och ni är ett gäng som önskar en till kurs i Uppsala också, jag hoppas att kunna sy ihop ett datum att presentera i början av augusti när semesterfolket är tillbaka.
Alla mina aktuella kulningskurser hittar du här >>

Sommarledighet stundar

Jag håller på att knyta ihop säcken inför mina sommarlediga veckor. Eller nja, riktigt ledig blir jag inte. En kurs dyker upp mitt i och sen är ju livet som frilans och egenföretagare som det är. Omöjligt att släppa allt och inte bry sig. I alla fall funkar det så för mig. Däremot kommer jag inte kötta på som vanligt eftersom jag verkligen behöver vara ledig. Nöjer mig med att göra minsta insats för att hålla skutan flytande. Och det känns helt okej.

Konserter med Irmelin

Jag kommer göra två konserter med min vokaltrio Irmelin som är publika. En i Mora, Dalarna och en vid Sigridslunds Café & Handelsbod, mitt i Sörmland. Man behöver boka biljetter till konserterna för att vara säker på att få plats då publikantalet är begränsat. Mer info om konserterna finns här >>

När hösten tar vid

När sommaren är över går jag in i en intensiv arbetsperiod. Jag kommer turnera för Scenkonst Sörmland tillsammans med gitarristen Simon Stålspets och hålla kulningskurser om vartannat. Sen undervisar jag i folklig sång vid Eric Sahlström Institutet i Uppland. Och förhoppningsvis startar jag, i någon form, igång min kör i Gnesta. Plus att jag ska jobba med ännu ett projekt för Scenkonst Sörmland. Till det kommer röstyogautbildningen med tillhörande praktik. Jamen ni hör ju – min höst är klappad och klar! Och det känns så fint. Efter vårens turbulens är jag så tacksam över att hösten känns något tryggare. Konserter blir det inte jättemånga av men så får det vara. Det finns en tid för allt.

Hoppas du har det fint i sommaren! <3

Dela detta:

Kulning och folklig sång. Filmprojektet HÄRIFRÅN.

Kulning och folklig sång från mig framfört solo i filmprojektet HÄRIFRÅN – på sju minuter hinner man ändå en del!

Jag vill berätta om filminspelningen som ägde rum här hemma hos mig i Smedsta i början av april. Då när våren var som nyast och påskhelgen stod för dörren. Jag vill berätta om bakgrunden till sångerna jag sjunger i filmen och om hur fint det är att jobba ihop med andra som har brinn och driv i sina yrkesroller.

Kulning och folklig sång. Filmprojektet HÄRIFRÅN.

Projektets fokus är sörmländska artister som presenteras i ett hemma-hos-format, avskalat och personligt. Jag fick frågan i slutet av mars från Scenkonst Sörmland om att vara med. Då stod det klart att livescenerna runt om i Sverige i princip stängde ned sin verksamhet pga. Coronaviruset. Så himla flott erbjudande att få när jobbavbokningarna duggade tätt – jag blev väldigt glad och tackade såklart ja!

Tidig morgon

Dagen för själva inspelningen klev jag upp i ottan. Vi skulle börja jobba vid 9-rycket men jag ville vara igång i kropp och knopp, ha kulnings- och sångröst på plats. Och det tar sin lilla tid för mig att grunda. Det var en grymt fin vårmorgon, rätt vindstilla och fint ljus. Man kände hur solen värmde.

Först på plats var Niclas Törnblom från Cineworks Filmproduktion i Vagnhärad. Vi gick en sväng i Smedsta och spanade på vart någonstans vi skulle filma. Niclas fastnade direkt för en av min svärfars lador – och vem gör inte det?! Så rackarns fin ju!

Hej hej – välkommen hem till mig! Denna ladas magnifika dörrar har varit med vid flera tidigare fotograferingar jag gjort här hemma i Smedsta. Det är något med färgen, formen och linjerna som skapar magi. Fotografer blir ofta alldeles till sig i trasorna! Efter en stund anslöt Ismo Railisson som är scenkonstproducent. Niclas började ställa kameror och mikrofoner och rätt snart var vi igång och filmade.

Repertoarval – kulning

Eftersom min prio ett var att ha med kulning i filmen började vi jobba utomhus. Vinden har en tendens att friska i ju längre dagen går här i Smedsta. Och vind ihop med kulning är ingen bra kombination. Så jag drog igång med rop och fick genast svar från tranorna som hänger här i kring!

Siluett av kvinna som blir filmad — Foto: Ismo Railisson

Ismo var icke sysslolös – han fotade och aktade sig för att snubbla på sladdar. Så värdefullt att också ha fotodokumentation. Vi höll på rätt länge med kulning framför ladan, Niclas ville ha många tagningar att arbeta med. Jag hade en bra röstdag – inga problem att göra omtag. Det är så känsligt med kulning – vissa dagar är det liksom svårare att få ”tag” om rösten. För mig handlar det mer om hur jag mår psykiskt än fysiskt. När min introverta sida tar överhanden då vill inte rösten komma ut på samma sätt. Och det är sunt antar jag. Det är ju en väldigt speciell situation att filma också. Det ska både låta OCH se bra ut!

Filminspelning vid lada — Foto: Ismo Railisson

De delar i filmen med kulning är improviserade rent musikaliskt. Såklart har mina fraser inslag från befintligt material men jag valde att tänka improvisatoriskt för att kunna vara i stunden och känna inspiration från naturen och omgivningarna. Därför fick titeln bli ”Kulning över Smedsta” på mina rop.

Vy över lantlig trädgård — Foto: Ismo Railisson

Inte svårt att få feeling när det är så här… Kulning och folklig sång i filmprojektet HÄRIFRÅN – vi hade i alla fall tur med vädret… 🙂

Filminspelning i lantlig trädgård — Foto: Ismo Railisson

Repertoarval – folklig sång – vallvisa

Dags för en liten trädgårdspromenad. Jag har en vallvisa efter Maria Röjås som jag tycker så mycket om. Lärde mig den när jag gick sista året på gymnasiet i Falun och åkte till Maria i Malung och tog lektioner i folklig sång. Mitt urval av repertoar till denna film är musik som varit med mig under lång tid. Ibland har vi pausat från varandra, jag och sångerna, men så dyker de upp igen och förändras, kanske förfinas och lever om. Här är dagar och här är nätter – ett samtal, en fråga, en lögn? Som alltid i vallvisans värld handlar det om kommunikation.

Niclas och Ismo hade – precis som jag – massor av idéer. Vi diskuterade oss fram till olika lösningar och filmandet flöt på bra. Efter att ha varit ute i dryga tre timmar var det dags all filma i innemiljö. Vi öppnade de knarrande dörrarna till ladan och började med projekt ommöblering.

Filminspelning i lada — Foto: Ismo Railisson

Repertoarval – folklig sång – koral och trallad polska

Två säckar och en kälke fick ta plats med mig på min lilla scen inne i ladan. Ljuset silade in mellan plankorna och skapade en slags magi. Melodin jag framför som trall i filmen är en polska efter Börjes Olle, Rättvik. En låt jag hade som mål att ”erövra” när jag började spela fiol i tidiga tonåren. Melodin rymmer så mycket glädje. Jag kan se ett bystugegolv framför mig med härligt svängande, dansande människor. Det är sommarkväll, sorl av glada röster, mygg, lövad veranda och doft av kaffe och kok-korv.

Här inne valde jag också att sjunga en koral, min favorit: Min Gud och Fader käre efter Anders Hoas, Gammelsvenskby, Ukraina. För mig är denna koral aldrig fel. Den är universal och passar att sjunga närsomhelst. Den sätter tro framför oro på ett världsligt sätt – för mig har det inte med religion att göra utan brinnet och drivet som finns inom oss.

Och brinn och driv genomsyrade verkligen denna filminspelning – vi arbetade många timmar utan någon direkt paus. Ett skapande av många pusselbitar. Varsamt känna efter om passformen blev som önskat. Ha tillit till varann, tro på ett gott resultat. Niclas arbete med att klippa ihop filmen till en helhet, själva pusslandet, var jag inte alls delaktig i. Jag är inte van att lägga mina sånger i händerna på andra som får forma utan min insyn. Ofta är jag med i processen från början till slut. Men jag är väldigt nöjd med hur det hela landades av Niclas och Scenkonst Sörmland.

Så – varmt välkommen hem till mig! Kulning och folklig sång i filmprojektet HÄRIFRÅN sammanfogade med vackra vyer från mitt älskade Smedsta.

Filmen i sin helhet finns på YouTube >>

Dela detta:

Kulningskurs gånger flera!

Våren är verkligen här nu! Det är så vackert i min trädgård och jag går och kikar flera gånger varje dag på vad som händer med allt grönt, allt blommande. Det känns lättare nu, min kropp och själ landat i att ljuset är tillbaka. Men mina dagar består till stor del av avbokningar och ombokningar. Jag pendlar dagligen mellan hopp och förtvivlan – hur ska det gå? Hur blir det? Kommer det finnas några scener, teatrar, kulturhus etc. att återvända till när vi återgår? Såklart kommer det finnas det. Men jag och många med mig känner hur bräcklig tillvaron är som frilansmusiker med eget företag. Marginalerna var små redan innan Coronakrisen svepte in över Sverige och världen. Skyddsnäten är nästintill obefintliga. Men. Jag hoppas och tror att något gott kommer komma ur allt. Det behöver det göra. Vi kan inte återgå till det som var. Framåt ska vi och vi fortsätter resa oss.

Jag gläder mig så att vissa saker verkar gå i lås i mitt frilansliv. Jag har ett gäng kurser framför mig som äger rum enligt plan. Vissa kurser är inställda beroende på att det blir för trångt om utrymme. Avståndet är viktigt att hålla och avstånd är ju faktiskt ett måste när man kular. Det blir på tok för stark ljudnivå annars!

Första kursen äger rum 13 juni på hemmaplan för mig. Jag gästar Sigridslunds Café & Handelsbod (Årdala, Flen) med en heldagskurs. Häng på om du är sugen, det finns platser kvar i skrivandets stund. Passar både dig som är helt nybörjare eller dig som kular sedan tidigare. Jag har alltid en session under kursen då jag går runt och coachar individuellt, om man vill det. Du hittar kursinfo och anmälan här >>

Kulningstekniken ger så himla mycket till var och ens röstutveckling. Jag tycker det vilar något magiskt över att samla ihop ett gäng människor och låta – ropa, kula och sjunga tillsammans. Ägna en dag åt att lyssna till sin egen röst, lyssna till andras röster, utforska och upptäcka nya dimensioner hos sig själv. Din röst är unik. Det finns ingen annan som låter exakt som du gör.

17 maj bär det av till Håga naturreservat i Uppsala – men den kulningskursen är allaredan fulltecknad. Jag kommer dock eventuellt göra en till kurs i Håga under juni eller juli så håll utkik i min kalender om du vill hänga på. Där finns också mina övriga kurser som jag gör under vår och sommar.

En annan kul grej är att jag ska göra en livestreamad konsert tillsammans med Irmelin! Vi har blivit tilldelade stöd från STIM att arrangera en konsert 8 juni i Falun. Jag kommer uppdatera mer om detta inom kort. Vi är så rackarns glada att äntligen få tillfälle att sjunga ihop igen. 14 mars – precis när Coronakrisen tog fart – släppte vi vårt nya album UPP. Och vi har ju inte haft möjlighet att göra några konserter sedan dess men nu så blir det sjunga av! Ser fram emot detta så mycket! Vill du lyssna på vårt album så finns det på Spotify >>

Tjing för nu, njut av våren och ta vara på allt fint i livet som finns där, trots allt. <3

Dela detta:

Kulning och kulningskurs – snart drar säsongen igång!

Ruggigt väder här i Gnesta idag. Regn och råkalla vindar. Jag börjar bli sugen på att vandra ut i skogen och testa mina lungor, ropa och kula mot träd, mossa och himmel. Jag framförde kulning utanför Maria Magdalena kyrka i Stockholm för några veckor sedan i snålblåsten. Det funkar en kortare stund men det är aldrig kul att dra i sig en massa kall luft på det sättet. Nej, årets riktiga kulningspremiär för mig får vänta tills en mildare dag då stadiga, varma solstrålar är här.

Vad som inte väntar är mina kulningskurser som nu ligger öppna för anmälningar. Så fint att det blev ett gäng! Rättvik, Flen, Uppsala, Karlstad och Stockholm är ställena jag besöker under vår och sommar. Kanske tillkommer någon mer kurs under hösten. Är du intresserad tycker jag att du ska anmäla dig på en gång för jag har allaredan fått info från en av arrangörerna att det börjar bli fullbokat. Underbart att så många är intresserade av att jobba med sina röster och upptäcka hur välgörande det är för kropp och själ att ropa.

Jag skrev ihop en FAQ i höstas med svar på frågor om kulning som ramlade in då.
Du hittar den här >>
Välkommen att ställa fler frågor! Det är så intressant att ta del av funderingar kring denna fantastiska röstteknik som verkligen finns tillgänglig för alla att lära sig. Det som krävs är nyfikenhet och lite mod. Går du en kurs för mig får du inte bara med dig kunskap om kulningsteknik – du kommer också bli medveten om hur du kan använda din röst på ett mer dynamiskt sätt. Du får genom enkla övningar tips på hur du kan lösa upp spänningar i röstmuskulaturen som lätt kan uppstå i vardagen.

Snart är naturen grön och blommande igen och jag hoppas att vi ses på någon av mina kurser. Du hittar dem alla här >>
Tjing!

Dela detta:

Kulning i vintervila

Rubriken är inte helt sann för det är häftigt att kula mitt i vintern också. En snötäckt skog ger ett väldigt speciellt uterum. Röstens ljud dämpas och ett ställe som vanligtvis är ens favoritplats att kula på låter helt annorlunda. Men till viss del går kulningen in i vintervila, den får inte vara med lika intensivt som under vår, sommar och höst. En drar i sig för mycket kalluft!

Nu har jag gjort min sista kulningskurs för detta år, känns så fint. Vilka fantastiska människor jag träffat och vilka upptäckter vi har gjort tillsammans! Tack till alla er som deltagit. Vetskapen om att det kommer en fortsättning till våren 2020 gör mig innerligt glad. Jag har fått förfrågningar från flera olika ställen om att komma och göra kurser så mycket av min tid just nu går åt till att försöka schemalägga, boka och slipa på kursbeskrivningar. Hoppas på att kunna släppa datum inom snar framtid. Ruvar du på en idé om kurs – hör mer än gärna av dig.

Vill också säga ett stort tack till alla er som registrerat er för att prenumerera på mitt nyhetsbrev. Har mottagit fin respons, roligt att så många hör av sig med tankar och frågor! Jag gillar ju att prata om röst, sång och utveckling åt olika håll och jag gör det gärna i skriven form. Känner mig taggad på att börja författa nästa brev som kommer ut i mitten av november. Om du inte anmält dig ännu så gör du det här >>

Hoppas att du har det fint i hösten. Tjing!

Dela detta:

Blicka utåt, blicka inåt

Det är lätt bli fångad av naturen nu. Frostiga mornar där solen bryter genom dimman och spelar över trädens vackra färgskiftningar. Jag gillar alla årstider men detta är något speciellt. Hösten berör mig extra mycket.

Just nu är jag inne i perioden av kulningskurser, har kommit halvvägs. Helgen som var tillbringade jag i Uppsala med ett härligt gäng kvinnor i blandade åldrar. Vi kulade, ropade och sjöng i Håga naturreservat. Mest för oss själva men det slank förbi en och annan joggare, hundar, rätt många hästar, cyklister etc. Reaktionerna är blandade när det plötsligt står en samling människor och ropar i grupp! 🙂 Suget efter att lära sig kulning i Uppsala verkar stort så förhoppningsvis gör Studieförbundet Bilda en till kurs med mig under våren 2020.

Har bokat in mig på flera kurser och föreläsningar som jag ska delta i under hösten. Känner att jag behöver fylla på med nya insikter och verktyg. Livet är föränderligt och jag vill förstå och vara med. I mitt yrke är jag ofta väldigt utåtriktad och under många år har min tid att blicka inåt varit nästintill obefintlig. Jag har inte prioriterat det alls utan haft fullt fokus på att förmedla utåt. Under hösten försöker jag på att få någon slags balans i detta, det ingår i min rehabplan som jag själv satt ihop. Ämnena som kurserna och föreläsningarna berör är yoga, scenisk beredskap, bearbetning av trauma och hur man som konstnär försörjer sig på sin passion. Jag kommer vara som en ny människa när julen stundar! Eller nej. Det vill jag inte. Jag vill vara den jag är. I en bättre version.

Jag hoppas du har det bra i den vackra hösten. Om du inte anmält dig till mitt nyhetsbrev ännu får du gärna göra det. I stundande utskick (det första någonsin, förlåt alla ni som väntat och längtat!) kommer jag dela med mig av några riktigt bra grejer. Det handlar om något vi alla har… Tips tips!
Du anmäler dig till mitt nyhetsbrev här >> (scrolla ner en liten bit…)
Tjing!

Kategori: Kulning

Kulning – kurser under 2024

Aktuella datum för 2024

MAJ

JUNI

JULI

AUGUSTI

Lite om kulning och tekniken

Min passion och min kärna

Frågor om kulning?

Dela detta:

Lär dig kulning – gå en kurs under 2023!

OM ATT GÅ EN KURS I KULNING

TA DEL AV MIN GUIDE – 5 STEG FÖR ATT HITTA DIN KULNINGSRÖST

MAJ

JUNI

JULI

AUGUSTI

SEPTEMBER

OKTOBER

Frågor om kulning

Lyssna på kulning

Dela detta:

Lär dig kulning under 2022 – aktuella datum för kulningskurser!

JUNI

JULI

AUGUSTI

OKTOBER

ÖVRIGA KURSER

Frågor om kulning

Lyssna

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev

Dela detta:

Gå kulningskurs 2021 – här är aktuella datum!

Juni

Juli

Augusti

Oktober

Pågående pandemi

Frågor om kulning

Lyssna

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev

Dela detta:

Fullbokade kurser

Sommarledighet stundar

Konserter med Irmelin

När hösten tar vid

Dela detta:

Kulning och folklig sång. Filmprojektet HÄRIFRÅN.

Tidig morgon

Repertoarval – kulning

Repertoarval – folklig sång – vallvisa

Repertoarval – folklig sång – koral och trallad polska

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Kontakt & Bokning