Facebook Instagram

Dag: 4 februari, 2026

Kurser i kulning och folksång sommaren 2026

Kurser i kulning och folksång med Karin Ericsson Back

Kulning och folksång – sommarens kurser 2026

Sommaren 2026 håller jag kurser i kulning och folksång på flera platser runt om i Sverige. Här nedan hittar du alla aktuella datum och platser. Jag delar också mina tankar om kulning, folksång och hur det är att gå kurs för mig.

Varmt välkommen med din anmälan!

Kulningskurs Äskhults by Kungssbacka

Sommarens kurser i kulning och folksång 2026

MAJ

10 maj
Kulningskurs vid Sigridslund Café, Årdala, Sparreholm – mitt i Sörmland.
Kursen pågår mellan kl. 11.00–16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula. Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett bra tillfälle att slipa på dina kunskaper, då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift: 1 000 SEK
👉 Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig.
Kaffe/te och macka ingår vid ankomst. Lunch finns att köpa i caféet.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

17 maj
Kulningskurs vid Sigridslund Café, Årdala, Sparreholm – mitt i Sörmland.
Kursen pågår mellan kl. 11.00–16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula. Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett bra tillfälle att slipa på dina kunskaper, då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift: 1 000 SEK
👉 Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig.
Kaffe/te och macka ingår vid ankomst. Lunch finns att köpa i caféet.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

JUNI

6 juni
Kulningskurs (endagskurs) vid Äskhults by
👉 Mer info och anmälan >>

7 juni
Kulningskurs (endagskurs) vid Äskhults by
👉 Mer info och anmälan >>

29–30 juni
Tvådagarskurs i kulning och folksång vid Gammelgården i Boda, Rättvik.
👉 Mer info och anmälan här >>

AUGUSTI

12–13 augusti
Landa i din röst – tvådagars kvällskurs i folklig sång vid Lövnäskyrkan, Hammarö, Karlstad
OBS – ej fokus på kulning utan sångrösten.
👉 Mer info och anmälan här >>

15–16 augusti
Tvådagarskurs i kulning vid Lövnäskyrkan, Hammarö, Karlstad
👉 Mer info och anmälan här >>

22 augusti
Kulningskurs vid Sigridslund Café, Årdala, Sparreholm – mitt i Sörmland.
Kursen pågår mellan kl. 11.00–16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula. Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett bra tillfälle att slipa på dina kunskaper, då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift: 1 000 SEK
👉 Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig.
Kaffe/te och macka ingår vid ankomst. Lunch finns att köpa i caféet.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

23 augusti
Kulningskurs vid Sigridslund Café, Årdala, Sparreholm – mitt i Sörmland.
Kursen pågår mellan kl. 11.00–16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula. Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett bra tillfälle att slipa på dina kunskaper, då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift: 1 000 SEK
👉 Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig.
Kaffe/te och macka ingår vid ankomst. Lunch finns att köpa i caféet.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

kulningskurs karin ericsson back

Vad är kulning?

Kulning är en nordisk rösttradition med rötter i fäbodkulturen. Den används för att kommunicera över långa avstånd – mellan människor, djur och miljö. Tekniken bygger inte på att pressa rösten, utan på riktning, klangplacering och samspel mellan kropp och själ.

Med hjälp av roprösten skapas ljud, stämning och kontakt – med platsen, med kroppen och med stunden. När kontrollen släpps och fokus flyttas bort från prestation, blir rösten både starkare och friare.

I dag möter många kulningen som ett sätt att: 

utforska röstens kraft och bärighet

hitta ett friare och mer funktionellt röstläge

stärka tilliten till den egna rösten

arbeta med röst utan krav på prestation

Kulning är i första hand inte ett uppträdande utan ett praktiskt sätt att använda rösten med tydlighet och närvaro. Många upplever detta oerhört befriande.

Folksång stämgaffel

Folksång – tradition i levande bruk

Parallellt med kulningen finns folksången med i mina kurser. Det är ett samlingsnamn för sånger som traderats muntligt, utan noter, och som bär spår av plats, sammanhang och människor. Därför blir det helt naturligt att vallvisorna får ta plats, eftersom de hör fäbodtraditionen till. Tillsammans utforskar vi:

gehör och minne

klang, frasering och uttryck

samklang och lyssnande

hur rösten kan användas på ett hållbart sätt över tid

Målet är inte att sjunga ”rätt”, utan att sjunga levande, funktionellt och med förankring i kroppen. Det ska kännas bra!

kulningskurs karin ericsson back

Hur är det att gå kurs i kulning och folksång för mig?

Inga förkunskaper krävs – bara lust till att sjunga, ropa och låta. Därför är kurserna är öppna både för dig som är nybörjare och dig som har tidigare erfarenhet av sång och/eller kulning. Många återvänder och går kurserna vid flera tillfällen eftersom det finns mycket att upptäcka.

Vi arbetar med grundläggande röst- och andningsövningar, klang, riktning och hållbarhet i rösten. För dig som vill ingår kortare stunder av individuell coaching under kulningskurserna. Då finns det möjlighet att fördjupa din teknik.

Tidigare deltagare beskriver mina kurser som tydliga, jordade och praktiska – med idéer och verktyg som går att ta med sig och använda även efter kursen.

Kulning och folksång med Karin Ericsson Back

Kulning och folksång – summa summarum

Min egen resa med kulning och folksång började för mer än 30 år sedan, och sedan dess har passionen för att arbeta med rösten följt mig. Att få dela mina upptäckter och kunskaper vidare är något av det finaste jag vet.

Kulning och folksång handlar för mig om att släppa taget. Att våga låta rösten ta plats utan att värdera eller hålla igen. Sången och ropet finns redan där – som en urkraft, en instinkt – och när vi ger det utrymme händer något i oss.

Jag bjuder in till kurstillfällen där din röst får lov att vara kraftfull. Vild ibland. Stillsam ibland. Men alltid förankrad i kroppen. Varmt välkommen att anmäla dig.

Kurs i kulning med Karin Ericsson Back

Har du frågor? Börja med att kika på detta inlägg >>

Vill du komma i kontakt med mig når du mig enklast här >>

Och du – platserna till min kurser brukar fyllas upp snabbt. Vill du gå någon av kurserna så se till att anmäla dig i god tid.

Hoppas vi ses i sommar!
//Karin

Dela detta:

Lämna en kommentar

Frågor om kulning och kulningskurs

Kulning Karin Ericsson Back

Det rullar ständigt in frågor om kulning och kulningskurs och därför har jag satt ihop denna FAQ. Den uppdateras allteftersom det trillar in nya frågor. Här kommer mina svar – varsågod!

Behöver jag vara en van sångare för att kunna lära mig kulning / gå kulningskurs?

Nej, det behöver du absolut inte. När du börjar lära dig kulningsteknik är det faktiskt en fördel om du kan lägga din sångröst på hyllan. Därför att kulning handlar inte om sång utan det handlar om rop.  Däremot kan vana sångare ha en fördel i att snabbare lära sig kulningsfraser. De har en uppövad förmåga att lära sig melodier och uppfattar tonspråk snabbare. Men jag undervisar alltid på gehör (dvs. utan noter eller textblad) vid mina kurser. Så det är lyssna och sedan härma som gäller.

Vid mina kurser uppmuntrar jag alltid till improvisation, att ropa och kula precis som du vill. Alltså att släppa alla idéer om hur det ska vara och våga använda din röst fritt och ljuda starkt! De fraser och vallvisor jag lär ut är mer som verktyg att hålla sig i. Utifrån dessa kan du sedan själv utveckla ditt sätt att kula på.

Kan män lära sig kulning?

Absolut – därför att tekniken är densamma för alla. Kvinnors röster ljuder oftast starkare än männens i kulningsläge pga fysiska skillnader. Fantastiske Dansar Edvard Jonsson finns inspelad när han kular, lyssna här >>

kulning karin ericsson back

Kan vem som helst lära sig kulning och gå kulningskurs?

Ja! Kulningstekniken kan alla lära sig. Det handlar om att hitta luftflöde och klangplacering. När du kular utgår du från din ropröst, den röst du helt naturligt använder när du t ex. vill ropa till någon en bit bort. Däremot går det olika snabbt för var och en att hitta in i tekniken men övning ger färdighet. Alltid. Det du gör ofta blir du bra på.

Behöver jag vara sopran/ha ett högre röstläge för att utöva kulning?

Nej! Kulning har ingenting med hur ljus/mörk röst du har. Varje röst är unik och därför kommer du hitta ditt alldeles egna, personliga kulningsläge. När jag ger kurser försöker jag alltid förebilda i olika röstlägen så att alla får chans att hitta sitt bästa läge men utan att för den skull behöva kula helt solo.

Vad är egentligen kulning?

Kulningen är formad av kvinnor, för kvinnor och har sina rötter i fäbodskötseln som härstammar från medeltiden. Det var kvinnorna som sommartid levde och arbetade vid fäbodarna. De använde kulning och lockrop när de vallade djur, när de meddelade sig sinsemellan men de kunde också skrämma bort djur som varg och björn som de inte ville ha inpå fäbodarna. Kulning är alltså i grunden ett arbetsredskap. Så himla häftigt!
Läs gärna mer om livet på fäboden här >>

Jag blir hes vid kulning. Vad gör jag för fel?

Det vanligaste felet är att du lägger för stor ansats i halsen och att stämbanden och röstmusklerna får jobba och slita hårt. Därigenom uppstår heshet. Rösten spricker som ett resultat av att du klangplacerar fel och att du antagligen inte har ett lufttryck som kommer underifrån. Det gäller att hitta flöde i utandningsluften och skapa ett tryck under stämbanden. Sedan ändrar du språkljud med hjälp av tungan och munnen. Håll halsen ”öppen” och struphuvudet rörligt. Detta är inte helt lätt att beskriva i text. Gå gärna en kurs för att lära dig tekniken på ett bra sätt. Får du grundtekniken i kulning på plats kan du sedan själv utveckla din röst i det oändliga.

Karin Ericsson Back

Kan du komma till min hemort och hålla en kulningskurs?

Självklart! Kontakta ett studieförbund (Bilda, Sensus etc.) eller någon arrangörsförening på aktuell ort och föreslå att de anordnar en kurs med mig som kursledare. Många av de kulningskurser jag gör har kommit till på det sättet. Jag gör ej kurser privat – det behövs en arrangör, förening eller annan typ av organisation som jag samarbetar med.

Ger du privata kulningslektioner?

I mån av tid ger jag privata kulningslektioner och sånglektioner, max två personer per tillfälle. Under 2026 har jag ej möjlighet att ta emot privat pga. tidsbrist.

Karin Ericsson Back

Så! Hoppas detta var till hjälp. Har du fler frågor får du mer än gärna kontakta mig, jag svarar dig så snart jag har möjlighet.  Att lära sig kulning är fantastiskt för det smittar liksom av sig till vardagen och livet i stort. Du får en bättre uppfattning om din röst, blir medveten om vad du kan göra med den och hur du kan stärka den. Och vetskapen om att du kan låta riktigt, riktigt starkt om du vill är väldigt fin att ha!

Vill du ha mina 5 bästa kulningstips för att komma igång?
Anmäl dig till mitt nyhetsbrev >>

Vill du veta vilka kulningskurser som är aktuella just nu hittar du dem här >>
Min säsong för kulningskurser sträcker sig från maj till och med september.

Dela detta:

Lämna en kommentar