Etikett: lockrop

Kurs i kulning 2023

20 oktober 2022
Kulning, Musik, Röst

Lär dig kulning – gå en kurs under 2023!

OM ATT GÅ EN KURS I KULNING

Vill du lära dig kulning? Kom och gå en kurs i kulning för mig! Att få guida människor till att hitta sina unika, starka röster är en passion för mig. Det är verkligen en av mina favoritsysslor.

Som deltagare får du möjlighet att hitta ditt djupa andningsflöde och känna att rösten bär. Du får hjälp att hitta glädjen i att använda din ropröst. För kulning är inte sång – kulning är rop. Jag brukar ge rådet att lägga sångrösten på hyllan. Du är inte beroende av att vara en ”bra” sångare för att få fatt på din ropröst utan den har vi alla per automatik inom oss.

Kulning kräver mod. Mod till att låta starkt. Varje cell i din kropp kommer att vibrera. Och dessa vibrationer gör gott då utrymmen i din kropp som kanske är tysta eller låsta får möjlighet att ta plats igen.

Att går en kurs för mig bjuder stort fokus. Men också många skratt och innerlig värme. Vi släpper prestigen och jobbar med att nyfiket utforska våra röster.

TA DEL AV MIN GUIDE – 5 STEG FÖR ATT HITTA DIN KULNINGSRÖST

Vill du ta del av min guide som hjälper dig att komma igång med kulning? Och få uppdatering på när jag släpper nya kursdatum? Välkommen att prenumerera på mitt nyhetsbrev!
Du registrerar dig enkelt här >>

Nedan följer de kurser jag kommer att göra under 2023.

MAJ

27 maj – fullbokad
Kulningskurs vid Äskhults by, Kungsbacka
Inga förkunskaper krävs – bara lust till att använda din röst!
Tid: 10.00-16.00 inkl 1 timme lunch
Mer info & bokning >>

28 maj – fullbokad
Kulningskurs vid Äskhults by, Kungsbacka
Inga förkunskaper krävs – bara lust till att använda din röst!
Tid: 10.00-16.00 inkl 1 timme lunch
Mer info & bokning >>

JUNI

6 juni, Kisa – fullbokad
Kulningskurs vid Affären i Svalsjö, Kisa, Östergötland
Inga förkunskaper krävs – bara lust till att använda din röst!
Tid: 09.30-16.00 inkl 1 timme lunch
Mer info & bokning >>

18 juni, Årdala, Sparreholm – fullbokad
Kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm.
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

JULI

3-4 juli Boda, Rättvik – fullbokad
Din naturliga röst – den här kursen är speciellt för dig som vill bli mer bekväm med din röst. Inga förkunskaper krävs. Med enkla medel kan du utveckla din röst, få den att klinga mer avspänt i ett större omfång. Spännande, eller hur?!
Hur påverkar vardagen våra röster och vad vi kan göra när det inte känns bra? Genom enkla övningar undersöker vi våra röster och har den folkliga sången och kulning som uttryck. Allt ljudande sker i grupp på ett lekfullt sätt.
Vill du ha kortare pass med personlig guidning finns möjlighet till det.
Kurstider 3-4 juli kl. 10.00-15.00 vid Gammelgården i Boda, Rättvik.
Anmäl medverkan här >>

8-9 juli, Leksand – fullbokad
Helgkurs i kulning där din unika röst är i fokus. Genom enkla och effektfulla övningar letar vi oss fram till kärnan i våra röster och hittar luftflöde, klang och kraft.
Mer info och anmälan >>

AUGUSTI

19-20 augusti, Lövnäskyrkan, Hammarö, Karlstad – fullbokad, reservlista finns
Helgkurs i kulning där din unika röst är i fokus. Genom enkla och effektfulla övningar letar vi oss fram till kärnan i våra röster och hittar luftflöde, klang och kraft.
Mer info och anmälan >>

SEPTEMBER

~~30 september, Årdala, Sparreholm – fullbokad, reservlista finns~~
~~Kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm.~~
~~Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.~~
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
~~Kursavgift 950 SEK.~~
~~Anmäl medverkan här >>~~
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.
Inställd pga. sjukdom.

OKTOBER

~~1 oktober, Årdala, Sparreholm – fullbokad, reservlista finns~~
~~Kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm.~~
~~Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.~~
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
~~Kursavgift 950 SEK.~~
~~Anmäl medverkan här >>~~
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.
Inställd pga. sjukdom.

8 oktober, Årdala, Sparreholm – lediga platser finns!
Kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm.
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då kortare stunder av individuell coaching ingår om du vill.
Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

Frågor om kulning

I ett tidigare inlägg på denna blogg har jag samlat ihop frågor jag fått. Du hittar inlägget här >>
Har du en fråga som ännu inte finns besvarad? Kontakta mig >> så ska jag göra mitt bästa för att svara.

Lyssna på kulning

Om du vill lyssna när jag kular hittar du exempel på min YouTube-kanal >>

Jag har även satt ihop en spellista på Spotify om du söker efter inspiration. Till spellistan >>

Dela detta:

Kulningskurs 2022

13 januari 2022
Kulning, Musik, Röst

Lär dig kulning under 2022 – aktuella datum för kulningskurser!

JUNI

4 juni – KURS I KULNING – fullbokad
Karin leder kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm. Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår. Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

6 juni – KURS I KULNING – fullbokad
Karin leder kulningskurs vid Affären i Svalsjö, Östergötland
Mer info och anmälan här >>

19 juni – KURS I KULNING – en plats finns ledig pga återbud!
(kan kombineras med röstyoga & folklig sång 18 juni, mer info nedan)
Karin leder kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm. Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår. Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

JULI

4-5 juli – KURS I KULNING & FOLKLIG SÅNG – fullbokad
Boda kyrkby, Rättviks kommun

Den här kursen är speciellt för dig som vill bli mer bekväm med din röst. Inga förkunskaper krävs. Med enkla medel kan du utveckla din röst, få den att klinga mer avspänt i ett större omfång. Spännande, eller hur?!

Hur påverkar vardagen våra röster och vad vi kan göra när det inte känns bra? Genom enkla övningar undersöker vi våra röster och har den folkliga sången och kulning som uttryck.
Allt ljudande sker i grupp på ett prestigelöst sätt. Vill du ha kortare pass med personlig guidning finns möjlighet till det.

Anmälan och mer info här >>

9-10 juli – KURS I KULNING – fullbokad
Ullvi bystuga, Leksand
Anmälan och mer info här >>

AUGUSTI

~~7 aug –KURS I KULNING~~ INSTÄLLD
~~Karin leder kurs i kulning och vallvisor vid Uppvallens fäbod i Lofsdalen.~~

Kursen pågår mellan kl. 10.00-16.00. Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på dina kunskaper då individuell coaching ingår.

~~Kursavgift 1 500 SEK, frukost och lunch ingår.~~
~~Anmäl dig till Carola Arnaryd via sms/samtal till 070 293 68 93~~

27-28 aug – KURS I KULNING – fullbokad, reservlista finns
Mariebergsskogen, Karlstad
Mer info och anmälan här >>

OKTOBER

2 okt – KURS I KULNING (kan kombineras med röstyoga och folklig sång den 1 okt, mer info nedan) – fullbokad, reservlista finns
Karin leder kurs i kulning och vallvisor vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm. Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår. Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

ÖVRIGA KURSER

Kanske känner du dig inte helt bekväm med att braka igång med en kurs i kulning? Då vill jag tipsa dig om att gå en kurs i röstyoga och folklig sång! Ett sätt att komma närmare sin röst med en mjukare ingång.

18 juni – KURS I RÖSTYOGA & FOLKLIG SÅNG
Karin leder kurs i röstyoga och folklig sång vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm. Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att utforska och använda rösten! Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

1 okt – KURS I RÖSTYOGA & FOLKLIG SÅNG
Karin leder kurs i röstyoga och folklig sång vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm. Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00.
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att utforska och använda rösten! Kursavgift 950 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

Frågor om kulning

I ett tidigare inlägg på denna blogg har jag samlat ihop frågor jag fått. Du hittar inlägget här >>
Har du en fråga som ännu inte finns besvarad där? Skriv din fråga i kommentarerna på detta inlägg eller kontakta mig här >> så ska jag göra mitt bästa för att svara.

Lyssna

Om du vill lyssna på min kulning hittar du några exempel på min YouTube-kanal >>

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev

Vill du löpande ha uppdateringar om kulningskurser, få tips om rösthälsa och info om mina turnéer? Då kan du anmäla dig till mitt nyhetsbrev här >>

Dela detta:

Kulningskurs 2021

Gå kulningskurs 2021 – här är aktuella datum!

Juni

19 juni – FULLBOKAD, reservlista finns
Kulningskurs vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00. Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår! Kursavgift 750 SEK.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet. Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.

Juli

6-7 juli – FULLBOKAD
Tvådagars kurs i kulning i Boda några mil norr om Rättvik.
Arr: Boda Hembygdsförening
Mer info och anmälan här >>

17 juli – FULLBOKAD, reservlista finns
Kulningskurs vid Kulturoasen, Håga, Uppsala
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula!
Arr: Studieförbundet Bilda
Mer info och anmälan här >>

18 juli
Kulningskurs vid Kulturoasen, Håga, Uppsala
Detta är en fortsättningskurs för dig som redan har grundkunskaper i kulning.
Arr: Studieförbundet Bilda
Mer info och anmälan här >>

24-25 juli
Chakraträdgården, Kungsäter, Varberg
Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula!
Kostnad 2 795 kr för 2 dagar lördag kl.10-18, söndagen 10-15 inklusive lättare lunch, kvällsmat på lördagen fika och frukt. Lättare lunch och fika på söndagen.
Mer info om kursen och Chakraträdgården >>
Du reserverar din plats genom att sätta in 995 kr via swish 123 2279 503 eller bg 5224-5479. Resterande belopp betalas in senast 3 dagar innan kurstillfället. Vid avbokning inom 24h behövs läkarintyg, avbokning senast 2 veckor innan återbetalas allt utom anmälningsavgiften. Du kan ge din plats till någon annan om du själv får förhinder.

Augusti

14 aug – FULLBOKAD, reservlista finns
Kulningskurs vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00. Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår. Kursavgift 750 SEK.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet.

21-22 aug
Kurs i kulning i Mariebergsskogen, Karlstad
Arr: Studieförbundet Bilda
Mer info och anmälan här >>

Oktober

2 okt – fullbokad, reservlista finns
Kulningskurs vid Sigridslunds Café & Handelsbod, Årdala, Sparreholm
Kursen pågår mellan kl. 11.00-16.00. Inga förkunskaper behövs, bara lust till att sjunga, ropa och kula! Kursen passar även dig som kular sedan tidigare – ett perfekt tillfälle att slipa på sina kunskaper då individuell coaching ingår! Kursavgift 750 SEK.
Kursen är ett samarbete mellan Sigridslunds Kulturförening och Vokalfabriken Gnesta.
Anmäl medverkan här >>
Betalningsinfo kommer per e-post när du anmält dig. Kaffe/te och macka ingår vid ankomst, lunch finns att köpa i caféet.

Pågående pandemi

Naturligtvis efterföljs de restriktioner som gäller angående pandemin vid alla kurser.

Frågor om kulning

Lyssna

Om du vill lyssna på hur det kan låta när jag kular hittar du några exempel på min YouTube-kanal >>

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev

Vill du löpande ha uppdateringar om kulningskurser, få tips om rösthälsa och info om mina turnéer? Då kan du anmäla dig till mitt nyhetsbrev här >>

Dela detta:

Kulning och folklig sång. Filmprojektet HÄRIFRÅN.

Kulning och folklig sång från mig framfört solo i filmprojektet HÄRIFRÅN – på sju minuter hinner man ändå en del!

Jag vill berätta om filminspelningen som ägde rum här hemma hos mig i Smedsta i början av april. Då när våren var som nyast och påskhelgen stod för dörren. Jag vill berätta om bakgrunden till sångerna jag sjunger i filmen och om hur fint det är att jobba ihop med andra som har brinn och driv i sina yrkesroller.

Kulning och folklig sång. Filmprojektet HÄRIFRÅN.

Projektets fokus är sörmländska artister som presenteras i ett hemma-hos-format, avskalat och personligt. Jag fick frågan i slutet av mars från Scenkonst Sörmland om att vara med. Då stod det klart att livescenerna runt om i Sverige i princip stängde ned sin verksamhet pga. Coronaviruset. Så himla flott erbjudande att få när jobbavbokningarna duggade tätt – jag blev väldigt glad och tackade såklart ja!

Tidig morgon

Dagen för själva inspelningen klev jag upp i ottan. Vi skulle börja jobba vid 9-rycket men jag ville vara igång i kropp och knopp, ha kulnings- och sångröst på plats. Och det tar sin lilla tid för mig att grunda. Det var en grymt fin vårmorgon, rätt vindstilla och fint ljus. Man kände hur solen värmde.

Först på plats var Niclas Törnblom från Cineworks Filmproduktion i Vagnhärad. Vi gick en sväng i Smedsta och spanade på vart någonstans vi skulle filma. Niclas fastnade direkt för en av min svärfars lador – och vem gör inte det?! Så rackarns fin ju!

Hej hej – välkommen hem till mig! Denna ladas magnifika dörrar har varit med vid flera tidigare fotograferingar jag gjort här hemma i Smedsta. Det är något med färgen, formen och linjerna som skapar magi. Fotografer blir ofta alldeles till sig i trasorna! Efter en stund anslöt Ismo Railisson som är scenkonstproducent. Niclas började ställa kameror och mikrofoner och rätt snart var vi igång och filmade.

Repertoarval – kulning

Eftersom min prio ett var att ha med kulning i filmen började vi jobba utomhus. Vinden har en tendens att friska i ju längre dagen går här i Smedsta. Och vind ihop med kulning är ingen bra kombination. Så jag drog igång med rop och fick genast svar från tranorna som hänger här i kring!

Siluett av kvinna som blir filmad — Foto: Ismo Railisson

Ismo var icke sysslolös – han fotade och aktade sig för att snubbla på sladdar. Så värdefullt att också ha fotodokumentation. Vi höll på rätt länge med kulning framför ladan, Niclas ville ha många tagningar att arbeta med. Jag hade en bra röstdag – inga problem att göra omtag. Det är så känsligt med kulning – vissa dagar är det liksom svårare att få ”tag” om rösten. För mig handlar det mer om hur jag mår psykiskt än fysiskt. När min introverta sida tar överhanden då vill inte rösten komma ut på samma sätt. Och det är sunt antar jag. Det är ju en väldigt speciell situation att filma också. Det ska både låta OCH se bra ut!

Filminspelning vid lada — Foto: Ismo Railisson

De delar i filmen med kulning är improviserade rent musikaliskt. Såklart har mina fraser inslag från befintligt material men jag valde att tänka improvisatoriskt för att kunna vara i stunden och känna inspiration från naturen och omgivningarna. Därför fick titeln bli ”Kulning över Smedsta” på mina rop.

Vy över lantlig trädgård — Foto: Ismo Railisson

Inte svårt att få feeling när det är så här… Kulning och folklig sång i filmprojektet HÄRIFRÅN – vi hade i alla fall tur med vädret… 🙂

Filminspelning i lantlig trädgård — Foto: Ismo Railisson

Repertoarval – folklig sång – vallvisa

Dags för en liten trädgårdspromenad. Jag har en vallvisa efter Maria Röjås som jag tycker så mycket om. Lärde mig den när jag gick sista året på gymnasiet i Falun och åkte till Maria i Malung och tog lektioner i folklig sång. Mitt urval av repertoar till denna film är musik som varit med mig under lång tid. Ibland har vi pausat från varandra, jag och sångerna, men så dyker de upp igen och förändras, kanske förfinas och lever om. Här är dagar och här är nätter – ett samtal, en fråga, en lögn? Som alltid i vallvisans värld handlar det om kommunikation.

Niclas och Ismo hade – precis som jag – massor av idéer. Vi diskuterade oss fram till olika lösningar och filmandet flöt på bra. Efter att ha varit ute i dryga tre timmar var det dags all filma i innemiljö. Vi öppnade de knarrande dörrarna till ladan och började med projekt ommöblering.

Filminspelning i lada — Foto: Ismo Railisson

Repertoarval – folklig sång – koral och trallad polska

Två säckar och en kälke fick ta plats med mig på min lilla scen inne i ladan. Ljuset silade in mellan plankorna och skapade en slags magi. Melodin jag framför som trall i filmen är en polska efter Börjes Olle, Rättvik. En låt jag hade som mål att ”erövra” när jag började spela fiol i tidiga tonåren. Melodin rymmer så mycket glädje. Jag kan se ett bystugegolv framför mig med härligt svängande, dansande människor. Det är sommarkväll, sorl av glada röster, mygg, lövad veranda och doft av kaffe och kok-korv.

Här inne valde jag också att sjunga en koral, min favorit: Min Gud och Fader käre efter Anders Hoas, Gammelsvenskby, Ukraina. För mig är denna koral aldrig fel. Den är universal och passar att sjunga närsomhelst. Den sätter tro framför oro på ett världsligt sätt – för mig har det inte med religion att göra utan brinnet och drivet som finns inom oss.

Och brinn och driv genomsyrade verkligen denna filminspelning – vi arbetade många timmar utan någon direkt paus. Ett skapande av många pusselbitar. Varsamt känna efter om passformen blev som önskat. Ha tillit till varann, tro på ett gott resultat. Niclas arbete med att klippa ihop filmen till en helhet, själva pusslandet, var jag inte alls delaktig i. Jag är inte van att lägga mina sånger i händerna på andra som får forma utan min insyn. Ofta är jag med i processen från början till slut. Men jag är väldigt nöjd med hur det hela landades av Niclas och Scenkonst Sörmland.

Så – varmt välkommen hem till mig! Kulning och folklig sång i filmprojektet HÄRIFRÅN sammanfogade med vackra vyer från mitt älskade Smedsta.

Filmen i sin helhet finns på YouTube >>

Dela detta:

Kulning och kulningskurs – snart drar säsongen igång!

Ruggigt väder här i Gnesta idag. Regn och råkalla vindar. Jag börjar bli sugen på att vandra ut i skogen och testa mina lungor, ropa och kula mot träd, mossa och himmel. Jag framförde kulning utanför Maria Magdalena kyrka i Stockholm för några veckor sedan i snålblåsten. Det funkar en kortare stund men det är aldrig kul att dra i sig en massa kall luft på det sättet. Nej, årets riktiga kulningspremiär för mig får vänta tills en mildare dag då stadiga, varma solstrålar är här.

Vad som inte väntar är mina kulningskurser som nu ligger öppna för anmälningar. Så fint att det blev ett gäng! Rättvik, Flen, Uppsala, Karlstad och Stockholm är ställena jag besöker under vår och sommar. Kanske tillkommer någon mer kurs under hösten. Är du intresserad tycker jag att du ska anmäla dig på en gång för jag har allaredan fått info från en av arrangörerna att det börjar bli fullbokat. Underbart att så många är intresserade av att jobba med sina röster och upptäcka hur välgörande det är för kropp och själ att ropa.

Jag skrev ihop en FAQ i höstas med svar på frågor om kulning som ramlade in då.
Du hittar den här >>
Välkommen att ställa fler frågor! Det är så intressant att ta del av funderingar kring denna fantastiska röstteknik som verkligen finns tillgänglig för alla att lära sig. Det som krävs är nyfikenhet och lite mod. Går du en kurs för mig får du inte bara med dig kunskap om kulningsteknik – du kommer också bli medveten om hur du kan använda din röst på ett mer dynamiskt sätt. Du får genom enkla övningar tips på hur du kan lösa upp spänningar i röstmuskulaturen som lätt kan uppstå i vardagen.

Snart är naturen grön och blommande igen och jag hoppas att vi ses på någon av mina kurser. Du hittar dem alla här >>
Tjing!

Dela detta:

Blicka utåt, blicka inåt

Det är lätt bli fångad av naturen nu. Frostiga mornar där solen bryter genom dimman och spelar över trädens vackra färgskiftningar. Jag gillar alla årstider men detta är något speciellt. Hösten berör mig extra mycket.

Just nu är jag inne i perioden av kulningskurser, har kommit halvvägs. Helgen som var tillbringade jag i Uppsala med ett härligt gäng kvinnor i blandade åldrar. Vi kulade, ropade och sjöng i Håga naturreservat. Mest för oss själva men det slank förbi en och annan joggare, hundar, rätt många hästar, cyklister etc. Reaktionerna är blandade när det plötsligt står en samling människor och ropar i grupp! 🙂 Suget efter att lära sig kulning i Uppsala verkar stort så förhoppningsvis gör Studieförbundet Bilda en till kurs med mig under våren 2020.

Har bokat in mig på flera kurser och föreläsningar som jag ska delta i under hösten. Känner att jag behöver fylla på med nya insikter och verktyg. Livet är föränderligt och jag vill förstå och vara med. I mitt yrke är jag ofta väldigt utåtriktad och under många år har min tid att blicka inåt varit nästintill obefintlig. Jag har inte prioriterat det alls utan haft fullt fokus på att förmedla utåt. Under hösten försöker jag på att få någon slags balans i detta, det ingår i min rehabplan som jag själv satt ihop. Ämnena som kurserna och föreläsningarna berör är yoga, scenisk beredskap, bearbetning av trauma och hur man som konstnär försörjer sig på sin passion. Jag kommer vara som en ny människa när julen stundar! Eller nej. Det vill jag inte. Jag vill vara den jag är. I en bättre version.

Jag hoppas du har det bra i den vackra hösten. Om du inte anmält dig till mitt nyhetsbrev ännu får du gärna göra det. I stundande utskick (det första någonsin, förlåt alla ni som väntat och längtat!) kommer jag dela med mig av några riktigt bra grejer. Det handlar om något vi alla har… Tips tips!
Du anmäler dig till mitt nyhetsbrev här >> (scrolla ner en liten bit…)
Tjing!

Dela detta:

Frågor om kulning och kulningskurs

Det rullar ständigt in frågor om kulning och kulningskurs och därför har jag satt ihop denna FAQ. Den uppdateras allteftersom det trillar in nya frågor. Här kommer mina svar – varsågod!

Behöver jag vara en van sångare för att kunna lära mig kulning / gå kulningskurs?

Nej, det behöver du absolut inte. När du börjar lära dig kulningsteknik är det faktiskt en fördel om du kan lägga din sångröst på hyllan. Därför att kulning handlar inte om sång utan det handlar om rop. Däremot kan vana sångare ha en fördel i att snabbare lära sig kulningsfraser. De har en uppövad förmåga att lära sig melodier och uppfattar tonspråk snabbare. Men jag undervisar alltid på gehör (dvs. utan noter eller textblad) vid mina kurser. Så det är lyssna och sedan härma som gäller.

Vid mina kurser uppmuntrar jag alltid till improvisation, att ropa och kula precis som du vill. Alltså att släppa alla idéer om hur det ska vara och våga använda din röst fritt och ljuda starkt! De fraser och vallvisor jag lär ut är mer som verktyg att hålla sig i. Utifrån dessa kan du sedan själv utveckla ditt sätt att kula på.

Kan män lära sig kulning?

Absolut – därför att tekniken är densamma för alla. Kvinnors röster ljuder oftast starkare än männens i kulningsläge pga fysiska skillnader. Fantastiske Dansar Edvard Jonsson finns inspelad när han kular, lyssna här >>

Kan vem som helst lära sig kulning och gå kulningskurs?

Ja! Kulningstekniken kan alla lära sig. Det handlar om att hitta luftflöde och klangplacering. När du kular utgår du från din ropröst, den röst du helt naturligt använder när du t ex. vill ropa till någon en bit bort. Däremot går det olika snabbt för var och en att hitta in i tekniken men övning ger färdighet. Alltid. Det du gör ofta blir du bra på.

Behöver jag vara sopran/ha ett högre röstläge för att utöva kulning?

Nej! Kulning har ingenting med hur ljus/mörk röst du har. Varje röst är unik och därför kommer du hitta ditt alldeles egna, personliga kulningsläge. När jag ger kurser försöker jag alltid förebilda i olika röstlägen så att alla får chans att hitta sitt bästa läge men utan att för den skull behöva kula helt solo.

Vad är egentligen kulning?

Kulningen är formad av kvinnor, för kvinnor och har sina rötter i fäbodskötseln som härstammar från medeltiden. Det var kvinnorna som sommartid levde och arbetade vid fäbodarna. De använde kulning och lockrop när de vallade djur, när de meddelade sig sinsemellan men de kunde också skrämma bort djur som varg och björn som de inte ville ha inpå fäbodarna. Kulning är alltså i grunden ett arbetsredskap. Så himla häftigt!
Läs gärna mer om livet på fäboden här >>

Jag blir hes vid kulning. Vad gör jag för fel?

Det vanligaste felet är att du lägger för stor ansats i halsen och att stämbanden och röstmusklerna får jobba och slita hårt. Därigenom uppstår heshet. Rösten spricker som ett resultat av att du klangplacerar fel och att du antagligen inte har ett lufttryck som kommer underifrån. Det gäller att hitta flöde i utandningsluften och skapa ett tryck under stämbanden. Sedan ändrar du språkljud med hjälp av tungan och munnen. Håll halsen ”öppen” och struphuvudet rörligt. Detta är inte helt lätt att beskriva i text. Gå gärna en kurs för att lära dig tekniken på ett bra sätt. Får du grundtekniken i kulning på plats kan du sedan själv utveckla din röst i det oändliga.

Kan du komma till min hemort och hålla en kulningskurs?

Självklart! Jag brukar tipsa om att du/ni kontaktar något studieförbund (Bilda, Sensus, Kulturens etc.) på aktuell ort och föreslår att de anordnar en kurs med mig som kursledare. Många av de kulningskurser jag gör har kommit till på det sättet.

Ger du privata kulningslektioner?

I mån av tid ger jag privata kulningslektioner, max tre personer per tillfälle. Under 2023 har jag ej möjlighet att ta emot privat pga. tidsbrist.

Så! Hoppas detta var till hjälp. Har du fler frågor får du mer än gärna kontakta mig, jag svarar dig så snart jag har möjlighet. Att lära sig kulning är fantastiskt för det smittar liksom av sig till vardagen och livet i stort. Du får en bättre uppfattning om din röst, blir medveten om vad du kan göra med den och hur du kan stärka den. Och vetskapen om att du kan låta riktigt, riktigt starkt om du vill är väldigt fin att ha!

Vill du ha mina 5 bästa kulningstips för att komma igång?
Anmäl dig till mitt nyhetsbrev >>

Vill du veta vilka kulningskurser som är aktuella just nu hittar du dem här >>
Min säsong för kulningskurser sträcker sig från slutet av april till i början på oktober.

Dela detta:

Körsång i Gnesta och kulningskurs

Jag lät sommaren och lediga dagar ta över. Hade tänkt blogga på under mina lediga veckor men nej. Skönt att stänga av jobbhjärnan så mycket det bara går. Att vara ledig är också en övning när en, som jag, har ett kreativt yrke som också är ens passion. Det blir så lätt att jag uppfinner och ser möjligheter i allt runt omkring mig. Speciellt om jag är på resande fot och det strömmar nya intryck mot mig. Då vill jag ta vara på allt, allt, allt!

Nu är jag på väg tillbaka till vardagen och arbete. Barnen har börjat skolan, mannen far iväg tidigt på mornarna. Jag preppar och förbereder för körstart här i Gnesta – nästa vecka, tisdagen den 27 augusti drar vi igång repetitionerna igen. Är du intresserad av att sjunga med oss? Det finns två lediga platser kvar, hör av dig på studs om du vill komma och prova på!
Mer info om kören och hur man anmäler sig finns här >>

Jag förbereder mig också för alla kurstillfällen i september och oktober, det är kulning som är på tapeten! Under våren och sommaren har jag avverkat flera kurser och mött över 50 personer som har upptäck hur fantastiskt stärkande det är för kropp och själ att arbeta med kulning. ”Nu kommer jag kunna löneförhandla på ett helt annat sätt än tidigare” utbrast en deltagare efter en heldag med fokus på rop och kulning. Den där vetskapen av att man kan låta väldigt, väldigt starkt om man vill. Den är himla fin och ger mycket till ens självkänsla och självförtroende. Det är så mycket som händer i kroppen när man hittar luftflödet i kroppen och känner att man har kontroll över sin röst. All info om kommande kurser >>

Augusti bjussar på så mycket fint. En nystart – som egentligen är mer ”nyår” än vad själva nyåret är tycker jag. Lediga veckor har skänkt vila till skillnad från vad julhelgen gör. I alla fall för mig. Jag älskar krispigheten i luften på mornarna. Solen värmer men inte lika hett som i juli. Kvällarna är ljusa, svala. Svampen börjar växa i skogen. Tur att september brukar te sig ungefär likadant!

Dela detta:

Kulning – kurser och workshop på tapeten

Kulning Karin Ericsson Back — Foto: Anita Hedlund, workshop vid Hornstämman i Dunker

BAAM! Oj, vilken kulningsstorm som helt plötsligt blåste upp! Senaste dagarna har både SVT och TV4 uppmärksammat kulning genom intervjuer med min fina kollega Johanna Bölja. Till följd av detta blev jag kontaktad av P4 Västmanland som ville göra en kort intervju med mig om varför kulning är så på tapeten just nu och vad kulningens historiska ursprung är. En del av det jag pratade om finns att lyssna på här >>

Det är drömmigt värre att de stora mediekanalerna ger plats åt traditionsmusik, jag blir så himla glad och vet att många gläds med mig. Bara under senaste dagarna har jag fått tre nya förfrågningar om att ge kurser, en i Sveriges mitt, en i norr och en i söder. Hoppas att jag får till det!

Anledningen till att kulning trendar? Vad handlar det om? En person som haft stor inverkan är Jonna Jinton. Hon gör fantastiskt fina, konstnärliga filmer och experimenterar med sin röst genom att använda rop- och kulningsteknik. Hennes blogg, YouTube-kanal och Instagram har stora följarskalor eftersom hon är en intressant influencer-profil att följa. Hon står för det som många människor längtar till och drömmer om – livet på landet, att hitta tillbaka till sina rötter, leva frilansliv och arbeta med konstnärliga uttryck. Mycket inspirerande.

Och en annan stark anledning, som många har utan att de vet om Jonna Jinton, är just längtan till naturen. För kulningen är ju som allra bäst utomhus, i skogen, gärna vid ett mindre vattendrag. Och känslan när man får låta starkt, känna att man har kontroll över sin röst och att ljudet som kommer ut färdas långt, den är magisk. Och alla kan lära sig denna röstteknik! Såklart ger övning färdighet men med god handledning kommer man rätt långt på en dag eller två.

Om du är nyfiken på hur jag började min kulningskarriär så har jag skrivit om det tidigare – du hittar det här >>

Nu tar bloggen helg, ha det gött – tjing!

Dela detta:

Kulning i Alperna

För fem år sedan, den 3 juni, befann jag mig här. Vid sjön Schwendisee i Toggenburg, Schweiz. Gästade festivalen Naturstimmen Klangwelt. Det hade regnat större delen av dagen. Luftfuktigheten var hög men det var vindstilla och inte speciellt kallt. Jag kände mig lite sliten, hade undervisat i sång och kulning större delen av dagen. Men magin golvade mig rätt snart. Jag stod på en flytbrygga ute i vattnet och ropade till mina kollegor som var utspridda runt den lilla sjön. Publiken hade också placerat ut sig runtikring sjön. En fin närvaro och kommunikation uppstod oss alla emellan.

Så många speciella platser jag fått besöka och så många människor jag träffat tack vare kulningen. Jag är så glad att jag fått en nytändning i att arbeta vidare med min röst och att dela med mig av mina kunskaper till andra. Har fått flera fina förfrågningar om att hålla kulnings- och sångkurser under hösten som kommer. Jag hoppas att det några av tillfällena ska kunna gå i lås.

Nu är det juni och sommaren är officiellt här! Sommartid är lika med tid för kulning. Ut i skogen och ropa, locka och kula. Ensam eller med en vän. Inspireras av naturen, lyssna på träden, dofta på blommorna, smaka på bären. Vi har ju den fantastiska rikedomen här i vackra Sverige.

Om du vill höra hur det lät vid sjön här ovan på bilden när jag kulade Stinavisan, som jag lärt mig av Britta Röjås, så finns ett filmklipp här >>

Etikett: lockrop

Lär dig kulning – gå en kurs under 2023!

OM ATT GÅ EN KURS I KULNING

TA DEL AV MIN GUIDE – 5 STEG FÖR ATT HITTA DIN KULNINGSRÖST

MAJ

JUNI

JULI

AUGUSTI

SEPTEMBER

OKTOBER

Frågor om kulning

Lyssna på kulning

Dela detta:

Lär dig kulning under 2022 – aktuella datum för kulningskurser!

JUNI

JULI

AUGUSTI

OKTOBER

ÖVRIGA KURSER

Frågor om kulning

Lyssna

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev

Dela detta:

Gå kulningskurs 2021 – här är aktuella datum!

Juni

Juli

Augusti

Oktober

Pågående pandemi

Frågor om kulning

Lyssna

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev

Dela detta:

Kulning och folklig sång. Filmprojektet HÄRIFRÅN.

Tidig morgon

Repertoarval – kulning

Repertoarval – folklig sång – vallvisa

Repertoarval – folklig sång – koral och trallad polska

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Behöver jag vara en van sångare för att kunna lära mig kulning / gå kulningskurs?

Kan män lära sig kulning?

Kan vem som helst lära sig kulning och gå kulningskurs?

Behöver jag vara sopran/ha ett högre röstläge för att utöva kulning?

Vad är egentligen kulning?

Jag blir hes vid kulning. Vad gör jag för fel?

Kan du komma till min hemort och hålla en kulningskurs?

Ger du privata kulningslektioner?

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Dela detta:

Kontakt & Bokning